Fascinación Acerca de pausas activas en el trabajo
En la vida sindical son grandes los retos que se deben confrontar diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de laxitud osteomuscular, ayer, durante o después de una jornada laboral, con calentamiento muscular y pausas activas.Fortalecimiento de la Vitalidad postural: Realizar ejercicios que impli